Ondřej Petrtýl | průvodce & certifikovaný kouč
Společně najdeme
nový úhel pohledu
na váš život
Pomůžu vám odhalit, co vás brzdí ve vašich snech a nastavíme cestu k rovnováze, sebevědomí a vnitřní síle.
Co můžete očekávat od naší spolupráce
Získáte pohled, který spojuje hlavu i tělo
Vidět věci v širších souvislostech pomáhá dělat rozhodnutí, která dávají smysl. Najdeme cestu, kde se potkává rozum i cit. Postupně uvidíte jasněji, co je pro vás důležité a co už můžete pustit.
Budete se moci opřít o zkušenost i praxi
Provázím lidi změnou, kterou potřebují. Pomohu vám najít jistotu a pochopení v procesu růstu, protože jsem si sám prošel životní změnou.
Vnesete systém do vašeho života
Společně si ukážeme, jak přemýšlet v souvislostech a hledat řešení, která dávají smysl. Nastavíme jednoduché kroky, díky kterým se změny stanou součástí vašeho života.
Jaké situace s klienty nejčastěji otevíráme
Cítím vyčerpání, ztrátu smyslu
Nebaví mě práce, kterou dělám
Neumím si říct, co chci
Žárlím na partnera/partnerku
Neumím říkat ne
Mám pocit, že nejsem dost
Myslím že jsem špatný rodič
Brzdí mě nízké sebevědomí
Témata, která při spolupráci řešíme
Sebehodnota
Podpořím vás, abyste se rozhodovali z vlastního přesvědčení, nastavili zdravé hranice a stáli si za tím, co je pro vás důležité.
Komunikace
Naučíte se komunikovat otevřeněji, s respektem a klidem tak, aby vás bylo slyšet, ale zároveň jste slyšeli i druhé.
Rovnováha
Společně vytvoříme prostor mezi výkonem a odpočinkem, abyste mohli žít život v souladu se sebou i v náročných chvílích.
Vyhoření
Pomohu vám znovu najít energii a smysl v tom, co děláte. Společně prozkoumáme, co vás vysiluje a co vás naopak naplňuje.
Vztahy
Podíváme se na vaše vztahy, partnerské, rodinné i pracovní. Najdeme cesty, jak zlepšit porozumění a komunikaci.
Zkušenosti mých klientů
Přečtěte si zkušenosti lidí, kteří se mnou prošli koučováním, mentoringem, kruhem nebo přechodovým rituálem. Možná se v některém z jejich příběhů najdete i vy.
„Spolupráce pro mě stojí
na otevřenosti, důvěře a respektu k tomu, kdo jste a k vaší jedinečnosti.“
Sezení s Ondrou jsou pro mě bezpečným prostorem.
Vždy jsem se koučům vyhýbala, protože to přece všechno zvládnu vyřešit sama. Až Ondra mi ukázal, že na to sama být nemusím a naopak je to velká úleva, když se na svůj život podívám i s někým objektivním a empatickým, jako je on.
Zobrazit více
Sezení s Ondrou jsou pro mě bezpečným prostorem, kde se můžu do hloubky podívat na příčiny mého jednání a mých pocitů. Bez posuzování, hodnocení a tlaku zvenčí. Vždy mě svými otázkami a klidem jemně postrčí k určitým uvědoměním, které mě posouvají k sebevědomějšímu, silnějšímu a klidnějšímu Já.
A za to mu moc děkuji!
maminka/podnikatelka, 36 let
Celkově se mi celý koncept velice líbil.
Spolupráce s Ondrou mi pomohla více pochopit samu sebe. Otevřít se lidem o mých pocitech a zároveň vyslechnout i ostatní, co je trápí, z čeho mají radost atd.
Zobrazit více
Pochopila jsem, že ať už se člověk chová jakkoliv, tak za tím vším stojí něco hlubšího.
Poznala jsem i jinou stránku ostatních, o které jsem si myslela, že ji ani nemají, anebo ji nechávali velice dobře skrytou. Každý jsme jiní a přesně tohle jsem se naučila v kruhu.
Celkově celý ten koncept se mi velice líbil. Ať už to byly kruhy nebo medicine walk, tak veškeré tyto aktivity byly velice přínosné.
studentka, 20 let
Ondra byl neskutečně empatický.
Přišla jsem na konzultaci k Ondrovi jako nesebevědomá hromádka neštěstí a měla jsem pocit, že koučování je to jediné co mi může pomoct.
Z první hodiny jsem odcházela lehčí a uvolněná, protože jsem všechny mé starosti mohla sdílet.
Zobrazit více
Po druhé hodině už to začalo být pořádně těžké, protože jsem zkoušela do praxe dát to co jsme spolu objevili a najednou se vše začalo okolo mě měnit konečně.
Celých 9 let jsem byla nespokojená a teď během 2 hodin vše najednou šlo, protože mě Ondra dobře vedl a já naslouchala. Byl neskutečně empatický a přišlo mi to, jako na míru postavené pro mě a bylo.
Jsem teď šťastná a spokojená. Ze koučování budu čerpat asi na pořád. Už to umím díky Ondrovi tak, abych byla na té cestě spokojená. Děkuji.
maminka/podnikatelka, 35 let
Oceňuji Ondrovy zkušenosti.
Ondra mi pomohl řešit problémy a s předstihem poukázat na další.
Za mne byl přechodový rituál skvělý zážitek a zdroj nápadů k přemýšlení.
Zobrazit více
Mnoho věcí je špatně a často si to ani neuvědomujeme nebo, a to je horší, je pokládáme za normální. Následkem čehož tyto problémy odhalíme, až když je pozdě.
student, 21 let
Jak probíhá spolupráce
1
Rezervujete si termín
Termín úvodního online setkání si můžete vybrat dle svých možností v rezervačním systému.
2
Spojíme se
Ve vámi vybraný termín proběhne společný 30minutový hovor přes Google Meet, kde mi povíte více o vašem příběhu.
3
Další spolupráce
Pokud to bude v mé kompetenci, domluvíme se na další spolupráci.
Můj příběh
Jsem Ondřej Petrtýl, průvodce, certifikovaný kouč a mentor.
Pomáhám lidem zastavit se, zorientovat se v tom, co prožívají, a najít cestu, která jim dává smysl.
Spojuji analytické myšlení a empatii. Pomáhám najít rovnováhu mezi hlavou a srdcem, výkonem a odpočinkem, prací a životem.
„Mým cílem je, aby se vám žilo lehčeji s větším klidem, jistotou a nadhledem.“
odborného výcviku
klientů
praxe
Často vás zajímá
1. Jak poznám, že je spolupráce pro mě vhodná?
Spolupráce je pro vás, pokud cítíte, že chcete ve svém životě něco posunout, ale zatím přesně nevíte, jak na to.
Nemusíte mít připravené odpovědi ani konkrétní plán. Stačí chuť zkoumat, co se ve vás děje, a odvaha být k sobě upřímní.
Pomohu vám zorientovat se v tom, co vás brzdí, co vám bere energii a kam byste chtěli směřovat.
Společně vytvoříme bezpečný prostor, kde můžete postupně nacházet své vlastní odpovědi a kroky, které pro vás dávají smysl.
2. Jak spolupráce probíhá?
Při spolupráci kombinuji více přístupů a zaměřuju se na komplexní pochopení klientovy situace.
Když s klientem zkoumáme téma, se kterým přichází, hledáme, čím to je, že i když hlavou ví, jak by to chtěl, tak ho pořád něco brzdí.
A právě to „něco“ spolu hledáme a identifikujeme, hledáme podvědomé vzorce a přesvědčení, které ho drží na místě.
Následně ochočujeme jeho vnitřní zvíře, tedy starší úrovně mozku, které jsou zodpovědné za instinkty a emoce.
Umožňujeme našemu tělu zažít tu stále se opakující situaci novým způsobem, získat nadhled a nové praktické kroky, které může zavést do každodenního života.
Zároveň se opírám o vědecky podložené a trauma informované přístupy a standard koučovaní podle ICF (Mezinárodní koučovací federace).
3. Kolik stojí spolupráce?
Důležité pro mě je, abyste v naší spolupráci viděli smysl a rozuměli správně tomu, co za hodnotu vám to může přinést.
Tohle vám nejlépe předám osobní konzultací nad vašim konkrétní tématem.
Proto je ideální vybrat si termín pro úvodní online setkání zdarma přes tento formulář.
Následně se spojíme a vy zjistíte, jestli by vám spolupráce vyhovovala.
Přehled balíčků najdete na této stránce.
4. S čím vám nedokážu pomoci?
Pokud narazíme na téma, které bude vyžadovat pomoc specialisty, doporučím vám na koho se obrátit.
Nebo jakými dalšími způsoby s tím můžete pracovat.
Když to bude nad moje možnosti, odborné znalosti nebo osobní zkušenosti, budu to s vámi otevřeně komunikovat.
Pokud vás téma zaujalo, ale nesednu vám zrovna já, předám vám kontakt na někoho z kolegů nebo kolegyň, kteří vám pomůžou.